Olha que beleza:

Segredos das famosas para manter a forma

MAIS ÁLBUNS

Imagem 88/88: Sem um pingo de gordura fora do lugar, Fernanda Lima, apresentadora do programa Amor & Sexo, da Rede Globo, é mesmo um fenômeno quando o assunto é corpo. Aos 36 anos, mãe dos gêmeos João e Francisco, de 5 anos, ela parece ter encontrado a fórmula secreta para não deixar o tempo mudar seus contornos perfeitos. "Em casa, todos comem saladas, legumes, açaí, massas integrais e quinua. Também evito doce e bebo muita água", conta. A atividade física também tem papel fundamental na vida de Fernanda: ela sempre se exercitou e adora esportes ao ar livre. Mas o exercícios principal há mais de uma década é a ioga. Inclusive, praticou as posturas do início ao fim da gestação. "Todos os dias pego meu tapetinho e faço uma hora de ioga. Também nado na praia e, quando sobra tempo, tenho aula de pilates", revela

Fonte: http://boaforma.uol.com.br/album/2012/04/03/segredos-das-famosas-para-manter-a-forma.htm

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.